30 岁与20岁的对决，可以包括许多内容。你那张每天需要花很多时间、还经常被定义为“徐娘”的脸，和她的红润、平滑、吹弹可破；当你正忙着拼命消除腰上日益 涨大的“救生圈”，她纤细的手臂却抱着一堆可怕的零食；一阵不时悄悄爬上你背心的疼痛和她无时无刻都在不知疲倦地“狂欢作乐”；你为了每月不得不还的房屋 贷款而维系一份食之无味的工作，而她一身轻松、了无牵挂，浑身都是用不完的活力和激情……

30 岁和20岁的对决，也可能什么都不会发生，因为常常以你发出的一声感叹作为结束——“生命中的好时光真的已经过去！”什么成熟、稳重、优雅、更富女人味， 全都是骗人的花言巧语，最多也就是速效救心丸，用来紧急宽慰一下三、四十岁女人受伤的心。倘若从本质上，30岁的年龄根本就没有和你融为一体，再不期遭遇 一张20岁的年轻的脸，一切自信都可以在瞬间灰飞烟灭。

妖魔化
36 岁的全职太太影昆最担心的是：自己的丈夫正被一群比她年轻、姿色动人的女人所包围——新招的女秘书、其它部门的白领同事、甚至合作公司的联络小姐，这些人 哪个都足以蚕食老公不够坚强的意志、动摇他对自己的感情。本来在家中快快乐乐的留守，现今变成了整日提心吊胆、魂不守舍的生活。一天无数电话、要求老公报 告方位和现场情况。稍有风吹草动，马上打扮得漂漂亮亮、冲到老公的办公室去以正视听。而每一次的“壮举”，都让影昆更感到“敌人”的可怕和危险。如果在你 的眼中，年轻、漂亮是危险的致毒因素，或者26岁的女秘书常常扮演迷惑男色的小妖精，那么潜意识里你对待比自己年轻、漂亮的女人的方法很可能就是妖魔化。 但你是否想过：才30多岁的你，放眼世界就已经满眼都是妖魔鬼怪，随着年龄的增长，周围的妖魔会越来越多，你又该往何处逃身呢？妖魔化20岁的30岁，与 其说你周围的世界充满魔鬼，倒不如说你自己的内心中充满魔鬼。

消极对抗
老 公的话有时是很刺耳。看个美国青春校园剧《啦啦队》都要不停地念叨“这些女孩子真有活力”。而禾禾，真想扑过去把他掐死。人家女孩子只有十六七岁，可自己 已经是5岁孩子的妈。每天在公司里8小时看人家脸色，回家还要刷锅洗碗、带孩子，当然皮肤不可能好得象瓷娃娃，胸部坚挺象珠穆朗玛。于是，禾禾愤恨地大吼 一声“那你干吗不去找她们？”老公当然被喝退了，可禾禾的自尊也跟着严重贬值。看出有什么问题了吗？你是在自降门庭。老公并不瞎、也不是忘恩负义。如果他 有什么不对，也只怪他错在不知道怎么对你说谎。而你的行为，说难听一点，只能叫“自讨没趣”。谁让你去和十六七岁、金发碧眼的小女孩儿较劲了？谁让你哪壶 不开提哪壶了？是你自己在拿自己的短处和别人的长处拚，没碰个头破血流、已经算他很给你面子了。

迫害和贬低
当 简面试24岁的大学毕业生晏妮时，她看到了作为38岁女人最绝望的一面。晏妮的乌黑长发、纯洁无畏的眼神和一天五个汉堡也很难摧毁的苗条身材，让简做出了 一个连自己也想不到的“罪恶决定”——利用自己招聘经理的职权，将这个天真、无辜的小女生拒之门外；而她手下现有的几个20多岁的女下属，也早都被她折磨 得面有菜色、不苟言笑。通过迫害和贬低她人来驱除威胁感和不安全感是一种危险的防卫机制。随着每一次迫害和贬低的暂时性得呈，对引起恐惧的事物的担忧非但 没有减少，反而因为这种动物性的倒退，变得越来越弥散。你会发现：当你“杀害”无辜时，你便成为“邪恶”，寻找快乐和满足比以前更加艰难、你的灵魂也将变 得越来越冷淡和扭曲。

自我否定和破罐破摔
真 正意义上破罐破摔的女人已经不多了。现在的女人再糊涂，也懂得做表面功夫。选两件漂亮衣服、没事儿用点精华素、吃点钙片预防骨质疏松，或者喊喊“女人要学 会疼爱自己”的口号都不算很难，难的是在心灵上也保持同样积极的行动力。心灵上的积极行动力是一种勇敢——在别人最得志的地方和自己最失意的地方，有欣赏 和接受的勇气。破罐破摔最大问题就是连妒忌和对决的冲动都没有了，只剩下心灵的听之任之。而心理上的破罐破摔因为隐蔽具有更大的危险性。它们可能表现为对 自我状态的满不在乎和长期的抑郁、沮丧。在某些生活压力事件的引发下，也可能导致激动情绪的突然爆发，甚至对自我和生存意义的全面否定。

从本质上，30岁和20岁本不存在对决的条件。时间变了、地点变了、场合变了，人的心境也改变了。20岁的女人因为没有经历过30岁，所以她无法了解30岁的遗憾，而30岁的女人曾经经历过20岁，因此她深深地懂得20岁的限制。

因为曾经年轻
一 个20多岁的年轻女人是你的镜子，你通过她看到你自己。还记得10年前你曾经给别的女人带来过多少心灵的骚乱吗？当你在老板的夫人前耀武扬威地走过，你通 过她那不安和挑剔的眼神看到自己年轻的本钱。你曾经是别人心里的痛和潜在的担忧，你那时多么勇敢，甚至准备和一个35岁的女人抢夺她的老公，你凭的是什 么？是年轻。可是当时你太骄傲，以至于忘了有一天自己也会长大和变老。现在，时光轮流转，寒风偏向你家斜了。如果你还停在自己20岁时所领悟的那个“年 轻”的水平上，你的“曾经”很可能变成阻挡你超越不可逆转的自然规律的最大障碍。

停止和你的过去进行较量
面 对比自己年轻女性的态度，反映出我们对待生命的态度。当30岁遭遇20岁，说到底不是你和另外一个年轻女人的较量，而是你和自己过去的一场较量。如果你真 实地接受生命，就必须接受作为生命一部分的衰老。如果你只接受20岁的容光焕发而拒绝30、40岁的平淡与凋零，你实际上还是在抗拒成长。你太想占有结 果，而不愿接受过程。只有你放开过去，才能腾出更多的空间来容纳现在和未来，你才可能有精力向前迈进。因此，停下来，让过去成为过去，让现在真正开始！

从比较走向独立
比 较是人的天性。我们出生于此，成长于此，死亡于此。我们的成功是比较的直接产物，我们从小便被训练成通过比较和胜出而得到心灵满足的机器。比较是驱动人们 向前的力量，但绝不是你的目的和终点。当你拿30岁和她的20岁进行比较时，你必须了解自己]]
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